Las 8 mejores aplicaciones para DEJAR DE FUMAR – Comparación 2021

Cigarrillo partido por la mitad para dejar de fumar

Aplicaciones para dejar de fumar más fácilmente

Hace unos primaveras, el tabaco estaba muy de moda. Fue en realidad Ocurrente tener un cigarrillo constantemente en la mano. Felizmente, las cosas están cambiando y hemos empezado a tomar conciencia del daño que provocan todos los químicos que tiene este peligroso vicio. ¿El bueno? Qué pasa dejar de fumar aplicaciones.

Sí, has sabio proporcionadamente, aplicaciones que te ayudarán a dejar el malvado tabaco. Obviamente, ninguna de estas aplicaciones para dejar de fumar eliminará mágicamente a tu mico, pero hará el proceso mucho más casquivana, ayudándote a motivarte para obtener tu desafío de Año Nuevo. Por otra parte, independientemente de su existencia, siempre llega a tiempo para mejorar su calidad de vida.

Cómo dejar el tabaco con aplicaciones de Android

Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, y estas aplicaciones lo ayudarán

Tenga en cuenta que muchas personas consideran que es demasiado tarde para dejar de fumar. Y esto no es cierto en invariable. Es cierto que, hasta que hayan pasado 10 primaveras desde que dejó de fumar, sus pulmones no estarán completamente recuperados, pero alucinarás con las mejoras que notarás en mucho menos tiempo del que imaginas.

Para originarse, a los 20 minutos de poseer dejado de fumar, su presión arterial, pulso y temperatura corporal vuelven a la normalidad. Luego, a las 8 horas, el nivel de monóxido de carbono en la familia comienza a disminuir. Y cuidado, que luego de 24 horas, las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco disminuyen o cualquier otro problema cardíaco relacionado con el tabaco.

Si quieres cuidar tu vigor complementando buenos hábitos con otros como valer o hacer deporte, tenemos este post que seguro te puede interesar:

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¿No es suficiente para ti? Sepa que internamente de los dos días posteriores a dejar de fumar, comenzará a notar cómo mejoran su sentido del intuición y el gustillo. Y lo que es más, la circulación sanguínea volverá a niveles normales de dos semanas a tres meses luego de fumar.

Y en un mayor de nueve meses verás que la tos y el cansancio han mejorado notablemente. La apoteosis del pastel llega luego de un año: el peligro de enfermedad coronaria es la fracción del de cierto que todavía consume tabaco.

A esto, debemos ampliar el uniforme hucha economico que significa dejar este vicio, que no es precisamente poco. Así que, si quieres ponerte las cosas fáciles, no dudes en sospechar por estas aplicaciones para dejar de fumar, disponibles en tu teléfono Android. Más que carencia porque te ayudarán a que el proceso sea mucho más soportable. ¡No pierdes carencia probándolo!

No fumar aplicaciones de Android

Respirapp

Empezamos con una de las mejores aplicaciones para dejar de fumar. Para originarse, este crecimiento ha sido creado por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Destaca por ofrecer una gran cantidad de información, principalmente sobre hábitos de consumo. Y, para ayudarnos a salir de este vicio, nos ofrece diferentes desafíos.

Si los superas, obtendrás logros y trofeos que te harán percatar mejor que nunca. Incluso cuenta con algunos trucos con los que vencer la ansiedad que provoca no fumar un cigarrillo. Por otra parte, esta aplicación no solo es gratuita, sino que siquiera cuenta con ningún tipo de anuncio, por lo que es una de las mejores opciones a considerar.


Si, se acabo

En segundo oficio, tenemos una aplicación cuyo nombre divertido ya apunta a caminos. A esto hay que sumarle que esta aplicación ha sido desarrollada por la Sociedad Española de Especialistas en Tabaquismo (SEDET). Para ello, cuenta con una interfaz muy sencilla e intuitiva con la que podrás disfrutar de todo tipo de consejos y ayudas para acontecer las primeras semanas sin fumar, las más difíciles tras dejar el tabaco.

Por un flanco, el medio medio ambiente es cercano y divertido, dando un toque muy particular y alegre a la aplicación. Por otra parte, cuenta con una gran cantidad de consejos, trucos, ayudas, logros y beneficios de dejar este vicio … Vamos, está claro que esta es una de las aplicaciones más completas para dejar de fumar. ¡Vale la pena intentarlo!


Dejar de fumar – Asistente

En este caso, estamos frente a una de las aplicaciones para dejar de fumar con una interfaz mejor diseñada. Más que carencia porque desafío por ofrecer un apariencia material diseño, donde las cartas son el principal índice. Verás que en la pantalla principal puedes controlar el progreso realizado desde el momento en que has dejado de fumar.

Estos datos te servirán para motivarte, tanto emocional como mentalmente, a conseguir tu objetivo: dejar de fumar. Y cuidado, eso incluso tiene un diario al que puedes ampliar notas. De esta forma, podrás recapacitar cómo te sentiste los primeros días, con esos característicos dolores de individuo o sensación de cansancio. Y cómo podría ser de otra modo, tiene recompensas y trofeos para motivarte y que sepas que estás haciendo las cosas proporcionadamente. a medida que pasan los días. Las recompensas son ideas de obsequios que normalmente cuestan lo que ha ahorrado durante el tiempo que no ha fumado.


SmokeFree – Deja de fumar poco a poco

Continuando con esta resumen de las mejores aplicaciones para dejar de fumar, tenemos SmokeFree. En este caso, es diferente a los demás, ya que Su objetivo no es dejar de fumar desde el primer día, sino dominar el consumo de cigarrillos.. Para ello, este tipo de tutor te dirá cuándo puedes fumar y cuándo no durante el día.

De esta modo, puedes programar la aplicación para establecer un objetivo en ciertos días para dejar de fumar. Si, por ejemplo, desea dejar de consumir tabaco en 3 meses, le dirá cuántos cigarrillos puede fumar al día para dominar gradualmente la dosis diaria, haciendo menos difícil dejar de fumar. Incluso la propia aplicación le dirá cuándo puede fumar y cuándo esperar. Para ello, dispone de una mostrador de estado para controlar el proceso en todo momento. ¿Tu único pero? La publicidad que contiene es en realidad invasiva.


¡Deje de fumar !: Deje de fumar

Para muchos usuarios, esta es sin duda la mejor aplicación para eliminar el vicio del tabaco. Para originarse, te permite crear una época específica para dejar de fumar gradualmente. Por otra parte, te permitirá tener la época en la que iniciaste tu vida sin humo. Como no podía ser de otra modo, tiene diferentes gráficos que nos muestran las horas que hemos ahorrado al no fumar, lo que hemos hato en vigor, o incluso el hucha crematístico que ha supuesto.

Aunque, la gran característica de Quit Now! es su comunidad de usuarios estupendo. Puedes compartir los días que llegas sin fumar, aguardar en la experiencia de otros usuarios, admitir mensajes … Vamos, una red social para que exfumadores se apoyen.


SMotivator

Otra de esas aplicaciones para dejar de fumar que no debe no asistir en tu teléfono móvil es SMotivator. Tiene un gran pero, y es que No está en gachupin, pero su sistema croquis es conveniente completo e intuitivo, por lo que vale la pena intentarlo. Por otra parte, cuenta con una interfaz muy limpia y sin grandes fanfarrias, lo que deja claro que es un software muy sencillo.

Interfaz SMotivator

Principalmente, te hará enterarse cuántos cigarrillos ha ahorrado, por otra parte del consiguiente hucha crematístico al no comprar tantos packs. Por otra parte, su sistema de cartas y lo casquivana que es activar los objetivos, lo hacen en realidad recomendable. Digamos que actualmente esta aplicación ya no se encuentra en la tienda de aplicaciones de Google, pero puedes descargarla desde este enlace. No se preocupe, está totalmente vacante de virus.

Tiempo sobrio

Tiempo sobrio

Sí, es cierto que ya te hemos poliedro algunas posibilidades para deshacerte de este malvado vicio, pero te vamos a ofrecer otra de esas aplicaciones para dejar de fumar que no debe no asistir en tu teléfono. Más que carencia porque este crecimiento ha sido creado para eliminar todo tipo de vicios.

Resistir al punto de aconsejarle que evite yantar la temida «comida chatarra», entre otras cosas, lo que la hace ideal para cuidarse mucho más. Por otra parte, incluso cuenta con una comunidad de usuarios conveniente amplia a través de sus foros, por lo que es una forma de contar con apoyo emocional adicional para obtener tu objetivo.


Aplicación para dejar de fumar

Vale, es cierto que esta aplicación tiene el nombre más cutre y directo que puedas encontrar. Sí, esto no es una broma, se candela directamente «App para dejar de fumar». Aunque, en su defensa diremos que su nombre flamante, ayer de ser traducido, es EasyQuit. Hablamos de una aplicación gratuita que te permitirá eliminar ese terrible vicio.

Y lo que es más, tiene diferentes modos. ¿No cree que puede dejar de fumar de repente? Pues activa el camino que hay para consumir con este vicio poco a poco. Por otro flanco, puedes aceptar a estadísticas científicas de vigor, plata que ha ahorrado, trofeos por permanecer sin fumar… Y ojo, incluso verás una cuenta detrás donde te motivarás al ver cómo mejoran diferentes aspectos de tu vigor al poseer dejado de fumar.

¿Y qué pasa cuando en realidad quieres fumar un cigarrillo? Pues EasyQuit te ofrece un encaje de Memoria con divertidos iconos para acontecer esos 3 minutos de absoluta ganas de fumar. Sí, puedes vencer la tentación jugando divertidos minijuegos. ¿Qué más puedes pedir? Ahora es el momento de probar estos aplicaciones para dejar de fumar y empieza a disfrutar de la vida.