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Cómo analizar el sueño con tu Xiaomi: guía paso a paso

Analizar el sueño Mi Health móvil Xiaomi

Aunque hay aplicaciones interesantes para valorar el sueño como SleepScore, Xiaomi ha enérgico una aplicación similar y ha causado proporcionado revuelo. De hecho, a pesar de que Xiaomi cuenta con múltiples aplicaciones interesantes como la aplicación para valorar el estado de la grupo de tu móvil, la aplicación de Xiaomi para valorar el sueño no ha pasado desapercibida. Aquí yo Te enseñaremos a analizar tu sueño con Mi Health, la aplicación de Xiaomi.

La aplicación Mi Health está proporcionado completa, aunque a día de hoy nos centraremos en cómo puedes usarlo para analizar tu sueño. Ten en cuenta que uno de los puntos fuertes de esta aplicación es que te permite conocer tus patrones de sueño. Por otra parte, esta aplicación solo está adecuado en inglés.

Analiza tu sueño con Mi Health, la aplicación de Xiaomi

Conocer sus patrones de sueño le permite determinar si está durmiendo y descansando lo suficiente.. Por otro banda, si no tienes que comprar un dispositivo exclusivo para valorar tu sueño y puedes hacerlo con tu móvil Xiaomi, aún mejor.¿verdad?

Mi Health analiza el sueño de Xiaomi

My Health analiza tu sueño mientras duermes, le dice si duerme profundamente, si se despierta en algún momento de la mañana o incluso si ronca. Ten en cuenta que para utilizar esta aplicación debes descargarla desde alguna de las alternativas a Google Play y tu móvil debe tener al menos Android 9 y MIUI 12.

Una vez que active la instalación desde fuentes desconocidas, puede instalar el APK de Mi Health. De hecho, solo deberías haga clic aquí para descargar Mi Health de APKMirror. Ahora que has instalado Mi Health en tu móvil Xiaomi debes hacer lo posterior para activar el seguimiento del sueño:

  1. Abre Mi sanidad.
  2. Seleccione la pestaña “Tumbarse”.
  3. Toque los 3 puntos en la remate superior derecha y seleccione “Configuración de suspensión”.
  4. Dejar Mi sanidad se activa automáticamente.
  5. Activar el “Seguimiento del sueño”.

Ahora debes configurar el seguimiento del sueño en función de su comportamiento al descansar. Para configurar el seguimiento del sueño, debe hacer lo posterior:

  1. Entrar en “Seguimiento del sueño”.
  2. Toque en “Detecta roncar y dialogar” y en “Borrar grabaciones automáticamente”.
  3. Escoger “Duración diaria del sueño”En el menú principal de la aplicación para configurar la aplicación con los objetivos de sus sueños, la hora a la que se va a descansar y la hora a la que se despierta.

Tenga en cuenta que durante el período que selecciones para descansar, tu móvil estará en modo no agobiar. Ahora, cada vez que sea hora de que te vayas a descansar, tu móvil entrará en modo no agobiar y comenzará a analizar tu sueño.

Cuando ya tienes My Health configurado podrás conocer cuáles son tus patrones de sueño, encima de analizarlos de forma diaria, semanal y mensual.